U današnje doba ima jako mnogo nemirnih ljudi,
ljudi u jurnjavi, kao natjeranih u hajku, prestrašenih ljudi,
ljudi koji su čitav svoj život kao u nekom bijegu. Pokušat ću ti dati jedan dobar recept za opuštenost,
za duševni mir.

Ne prenapreži svoj motor.
Žuri kad je to potrebno,
ali ne trči čitav dan naokolo kao divlji.
Radi i jedi u miru,
napravi povremeno ugodnu stanku.
Nemoj previše pušiti i piti
i ne pravi od svog odmora
nervoznu jurnjavu za užitkom.

Nemoj se ljutiti, ne daj se uplesti u opasne
novčane ili osjećajne situacije.
Nemoj svoju sreću danas proigrati
pretjeranom brigom za ono što će biti sutra.
Čini sve što najbolje možeš i vjeruj da je to dobro.

Ako vjeruješ u Boga,
ako ga ljubiš kao istinskog Oca,
nećeš ni u teškim olujama
izgubiti oslonac i ostat ćeš miran
poput djeteta koje zna:
otac je za upravljačem.

Phil Bosmans